Zumba víkend 14. - 16. října 2022
Hotel Akademie Naháč, Chocerady
Čtyři hodiny tance, posilování a budování fyzičky, ale především náboje, co nás baví!
Příjemný sál s kobercem
Krásná příroda, zámek Konopiště 20 min autem, Farmapark Soběhrdy 10 min autem
Výborná kuchyně, sauna a vířivka
Cena vč. polopenze, cvičení a bowlingu
2.450 Kč / os. / pobyt (dvoulůžko)
2.250 Kč / os. / pobyt (třílůžko)
Program:
- V pátek je ubytování možné po 14h
- V neděli musíme pokoje vyklidit v 10h, mají plno, pozdější check-out bohužel není možný
- Páteční Zumba: sál nad restaurací 18 - 19h
- Večeře od 19.30h
Na výběr máme k večeři vždy z dvou polévek a tří hlavních jídel
U příjezdu dostanete papír s označením vaší volby jídla (stejně tak si objednáme sobotní večeře)
- Snídaně jsou od 7 do 10h
- Sobotní Zumba 9.30 - 10.45 (plus posilování plus yóga na protažení - kdo máte podložky, vezměte si prosím)
- V sobotu v sále od 15.30h Nutriční poradenství s prezentací od Andrejky Rozkydalové
(Ochutnávka proteinových přípravků, iontové nápoje, rychlá energie, magnezium a zinek v sáčku, Coenzyme Q10 a další, + máme na přípravky výjimečnou 10% slevu. Půjde objednat i dodatečně, vše vám pak přivezu).
- V 16h přijede Petra Jelínková se Zumba Wear obchůdkem (trička, legínky, botičky...:-D)
- V 17 - 18h Zumba Toning (0,3g činky) s Romanou Novotnou
- Od cca 18.30-19h večeře (doladíme na místě)
- Od 20 do 22h máme zaplacené dvě dráhy na bowling
- Nedělní Zumbu posouvám už na 8.30h do 9.30h, abyste se pak stihly převlíct, případně sprchnout a v 10h být s klíčem na recepci... Lekce bude čistě kowboyská! 😊... Moc se těším na vaše převleky z Divokého Západu 😉. Na začátku bude nezbytné focení, takže samotná lekce bude na cca 40-45min. Přijďte, prosím, všichni včas opravdu v těch 8.30h nejpozději, ať máme krásné fotky 😉 se všemi ...
- Whirlpool a masáže si prosím objednávejte individuálně.
- Nápoje si také objednáváte a platíte individuálně (kromě snídaně 😉)
- V neděli po 10h libovolný odjezd 😊