R O Z V R H

Pravidelně v úterý a ve čtvrtek od 19:30h.

Připoj se pár minut před začátkem, jde o živé 60min on-line vysílání. 

Každou tuto lekci si v přímém přenosu můžeš vrátit až o 30 min., začít později nebo zastavit a docvičit pak; pustit si jednu písničku několikrát dokola, pak zase posunout, prostě si 0,5 hod. zpět můžeš bílým kurzorem dole v liště dělat co chceš ;-). Příspěvek je dobrovolný.

I když vás, holky, nemůžu vidět, vím o vás! Díky za vaši energii, je nejvíc.

Proklik na úterní a čtvrteční on-line vysílání je ZDE


Pusť si mě domů kdykoli ... nejen o víkendu

Využij možnosti předtočené lekce, která se přizpůsobí Tobě



Lekce naživo v tělocvičnách jsou bohužel do odvolání pozastaveny..., ale moc se na vás těším, snad se brzy dočkáme...


Dávej si cíle. Nemluv o nich. Začni je tiše plnit. A nakonec si pořádně zatleskej.