Radost z pohybu v každém věku i formě!

Zumba víkend 2020

Hotel RELAX Vrchbělá pod Bezdězem

Termín: 13. - 15.11.2020 (zatím...)

PROGRAM:

Pátek 13.11.

Zumba od 18h (60 min.)

Večeře v 19:15h: Dýňová polévka, Kuskus s přírodním krůtím masem a čerstvou zeleninou (příp. lze vyměnit příloha)

Sobota 14.11.

Zumba od 9.30h (90 min.) + HIIT (High Intensity Interval Training) + protažení jóga

Oběd: 12h: Brokolicový krém + na výběr:

1. Vepřový wok s jasmínovou rýží

2. Noky se sýrovou omáčkou a kuřecím masem

3. Kuřecí steak s hranolkami

Zumba oblečky bohužel v tomto novém termínu nemůžou dorazit... :-(

Zumba Toning (300g činky) od 17h (60 min.) s Romanou Novotnou

Po večeři TOMBOLA

Neděle 15.11.

Zumba netradičně tradičně od 9.30h (60 min.)

! Ať žije český VEČERNÍČEK – těším se na nedělní převleky !

 

Sportovně relaxační víkend v krásném prostředí
Ubytování ve dvoulůžkových pokojích, možnost přistýlky, 
cena vč. polopenze a cvičení
Parkování u hotelu. Minizoo a outdoor areál
 
Cena víkendu: 2.100 Kč
(osoba na přistýlce: 1.580 Kč)
č.ú.: 1128111193/0800
 

Obrázky a videa z loňska v galerii a na Home Page ;-)

 

Kontakt

Markéta Nohejlová

marketa@zumba-obristvi.cz

čt:
Komunitní centrum Obříství (KD)
roh Školní a Sv. Čecha, Obříství
(vchod ze Školní ulice, "zadní" vchod)

út:
Malý (modrý) sál sport. haly
Na Chrupavce 422
Líbeznice

602 628 525

Bankovní spojení:
1128111193/0800

PayPal účet (Poslat platbu "komu"):
marketa.nohejlova@gmail.com

IBAN: CZ54 0800 0000 0011 2811 1193

IG: nohejlova.marketa

Vyhledávání

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode