Radost z pohybu v každém věku i formě!

 

Od 1.9.2016 jedeme všechny hodiny dle rozvrhu (Obříství čtvrtky od 19h!). Zumba pro děti začíná 22.9.2016 - detaily viz záložka Děti.
Dnes 22.9.16 se výjimečně nekoná Zumba pro dospělé, pouze pro děti, děkuji. M
 
AKCE *** AKCE *** AKCE ***

Nezapomeňte si rezervovat druhý říjnový víkend na "Zumba víkend na Mácháči!!!" (7.-9.10.2016) :-)

Čtyři hodiny cvičení

Ubytování s polopenzí (snídaně formou bufetu, večeře na výběr z pěti chodů, vaří výborně!! J)

Hodina bazénu a sauna denně zdarma

Parkování u hotelu zdarma

Začínáme večeří kolem 18-19h a Zumbou v pátek ve 20h

(další hodina Zumby s menším posilováním je v sobotu v 9.30, bez posilování v 17h a nakonec s posilováním v neděli v 9.30h).

Cenu pro skupinovou akci máme následující:

CENA VÍKENDU / cvičící os. s polopenzí: 2.000 Kč (tedy 2.004 Kč)

 

Detaily:

Ubytování vč. polopenze … 1724 Kč / dospělá os. na dvě noci

Ubytování vč. polopenze … 860 Kč / dítě na dvě noci (dítě do 3 let vše zdarma, ale bez nároku na cokoli – jídlo by se muselo doobjednat extra, cena platí pro dítě od 4 do 12 let)

Cvičení vč. příspěvku na čtyřhodinový pronájem sálu: 280 Kč na víkend (ten si vyberu já před první hodinou v pátek, ubyt. si budete každý hradit na recepci individuálně)

Nabídka samozřejmě platí i pro necvičící (L) kamarády/ky J, partnery i zbytek rodiny!

__________________________

Čtvrtek 23.6.2016 "open air" :-)

_____________________________________________________________________

Dětský den v Obříství 4.6.2016 - vystoupení Zumba Kids jr. - maličké a Kids - větší slečny :-). Další fotky ve Fotogalerii, video na facebooku

POZOR Od neděle 3.4.2016 přesouváme hodiny Zumba Fitness v Olympia Neratovice na 19h!!!
 

Karnevalové vystoupení únor 2016 (videa na Facebooku)

_________________________________________________________________
Kouzelné vystoupení k předpremiéře filmu Alvin a Chipmankové: Čiperná jízda v OC Letňany z 23.1.2016. Více obrázků a videa buď zde v "Děti" nebo na Facebooku
_________________________________________________________

A je tu opět po roce kouzelná Mikulášská mých kouzelných slečen! Více v Děti...

Zumba víkend Mácháč říjen 2015 - další fotky ve Fotogalerii, video na fc nebo zde pod videy, dííííííkyyyy! :-)

 

DĚTI: První podzimní hodina dětí je 24.9. v obvyklých časech! - více v záložce "Děti".

Nezapomeňte se se mnou spojit na Facebooku, kam dávám videa a fotky z akcí, klikni sem: Facebook

 
Větší slečny při tréninku :-) (28.5.2015)
_________________________________________________
Karneval v Libiši - 28.3.2015 (video a fotky v záložce Děti a na Facebooku)
Vystoupení Zumba Kids 14.2.2015 na obřístevském karnevale, další viz záložka Děti, video na Facebooku (Zumba & ZumbAtomic Obříství) :-)

Zumba víkend ve Špindlu 12.-14.12.2014 - viz Fotogalerie a FCB

 

Mikulášská besídka sobota 6.12.2014 - ZŠ Obříství

KARNEVAL OBŘÍSTVÍ sobota 15.2.2014, ZŠ Obříství

Další fotky a video v záložce "Děti".

___________________________________________________________

ŠPINDLERŮV MLÝN   13.-15.12.2013 - viz Fotogalerie

Všem 26 statečným a houževnatým zumbajdám děkuji, byly jste bezvadné parťačky a nabíječky energie :-). Už teď se těším na jarní, již páté špindlerovské zumbování! M.

____________________________________________________________

MIKULÁŠSKÁ V OBŘÍSTVÍ - 7.12.2013 - VIDEO V ZÁLOŽCE dĚTI

_________________________________________________________

Obřístevské Posvícení 5.10.2013 - Vystoupení Zumba Kids (obě kategorie)

viz záložka "Fotogalerie" (foto i video)

_____________________________________________________________

Zumba víkend ve Špindlu - březen 2013:

_________________________________________________________________

    VALENTÝNSKÝ MARATÓN  - fotky ve Fotogalerii a video z akce ve Video!

DĚKUJI VŠEM VĚRNÝM A STATEČNÝM ZA ÚČAST A POZITIVNÍ ENERGII !!! :-)  Markéta

   ______________________________________________________________

Výběr z nedávné historie:

                   KARNEVAL - VYSTOUPENÍ ZUMBATOMIC 9.2.2013

            MIKULÁŠSKÁ BESÍDKA OBŘÍSTVÍ - ZUMBATOMIC 1.12.2012

Další obrázky z Mikulášské v sekci ZumbAtomic, video zde:

 

                 Clarion Hotel Špindlerův Mlýn 16.-18.11.2012

   Super oddychovka, relax a dohromady 5-ti hodinová makačka v jednom :-)

                  Holky, děkuji, byly jste bezvadné! Na jaře zas !?! :-)

                                   Další obrázky ve Fotogalerii.

_________________________________________________________________

                   

       VYSTOUPENÍ NA POSVÍCENÍ V OBŘÍSTVÍ V SOBOTU 6.10.2012

 

 

Vystoupení zumbatomic na besídce mš obříství 14.6.2012

Skladby Cowboy a Say Hey

Termín podzimního kurzu ZumbAtomic: 20.9.2012 - 31.1.2013 - přihláška ke stažení zde: Přihláška Zumbatomic 2012-II.pdf (632,3 kB)

 

Sportovní Zumba Fitness víkend 13. - 15.4. 2012 ve Špindlerově Mlýně

Autor fotografií podzim 2011-2012: Milan Růžička, děkuji!

Celkem 240 minut Zumby, cca 60 minut potrápení bříška a zadečku, lyžovačka na Medvědíně a vysokohorská tůra po hřebenech s rozpáleným sluncem na temenech :-), relax v bazénu a whirlpoolu, kávička či něco tvrdšího na báru, kachýnka, losos, měkoučká grilovaná panenka do toho potrápeného bříška...hmmmm, příště musíte s námy! :-) 

Fotogalerie hotelu a další informace zde

 

SLIBOVANÁ VELIKONOČNÍ ZUMBA FITNESS PARTY JE ZA NÁMI A BYLA SKVĚLÁ !

...soudě z vašich tváří, pohybů i nasledně písemných reakcí :-)
Mockrát děkujeme za vaši energii, náladu a čas, byly jste výborné !
Nemalé díky patří výjimečným hostům, kolegům Zdeňkovi a Honzovi, znovu tleskám!
Užili jsme si všichni na plné obrátky, vám všem za to díky.
Těším se na opětovnou viděnou.                           Markéta

(Pondělí 16.4. Mělnický deník)

Autor fotografií: Milan Růžička, děkuji!

 Další obrázky ve Fotogalerii, video sestřih v sekci VIDEO! 

 _________________________________________________________________

 

  Nechte se inspirovat, trénujte a užívejte si radost z pohybu se mnou! :-)

 

Vítejte na stránkách Zumba® v Obříství ... s Markétou!

Taneční fitness hodina Zumba® kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby. Intervalový trénink (střídání tempa) zajišťuje efektivní spalování tuků zejména v problémových partiích - pokud nějaké máte ;-).

Zapomeňte na dřinu, pojďte si zatančit! Nerozhoduje věk ani taneční úroveň, Zumba je vhodná pro všechny! 

Pro úplné začátečníky vše ukážu a zpočátku budu nahlas napovídat, do budoucna dle pravidel Zumba® party budu napovídat neverbálně :-). Vydržte, vše natrénujeme!

Přijďte se pobavit, vypotit se a zatancovat si - Merengue, Salsa, Cha cha, Samba, Reggaeton, Calypso, Cumbia, Flamenco, Quebradita, Hip Hop...

 

Jste z Mělníka? Neratovic? Libiše, Chlumína, Zálezlic, Vojkovic, Kralup n. Vl., Líbeznic, Bořanovic, Pakoměřic, Báště, Zlonína, Měšic a dalších přilehlých vesniček? Pak to za mnou nemáte daleko! :-) Těším se na Vás! Markéta

 

 Demo Zumba®  FitneSS A UkázkU základních kroků NAJDETE V sekci Video

Novinky

20.09.2016 18:40

Zumba Kids podzim 2016-17

Tento čtvrtek, 22.9.2016 začíná nový kurz. Končí 23.2.2017, cena 880...
30.06.2016 21:09

Letní rozvrh

Pište prosím sms, zda ve vypsané dny opravdu dorazíte - stačí v den...
20.06.2016 21:10

Zumba víkend Mácháč 2016

V termínu 7.-9. října 2016 se těším na maxi Zumba víkend na Mácháči,...
23.03.2016 16:55

Neratovické neděle nově od 19h

Uvolnil se nám v Olympii Neratovice nedělní podvečer, takže ranní...
23.01.2016 22:18

Karneval 2016

A je tu tradiční masopustní karneval Obříství - koná se v sobotu 13....
04.01.2016 15:50

Vystoupení v OC Letňany

V sobotu 23. ledna 2016 se od 11h koná soutěžní odpoledne pro děti v...
28.10.2015 19:59

MOJE HODINA V NERATOVICÍCH!

Od nového roku (10.1.2016) každou neděli 9.30 - 10.30h ve Sport Clubu...
14.08.2015 00:11

Zumba víkend na Mácháči

Rezervace do 28.8.2015, detaily na HomePage, těším se!!
01.01.2015 12:25

Info o docházce!

Moc vás všechny prosím, pokud hodláte na jednu z hodin přijít,...
10.12.2014 18:36

Zumba Fitness víkend ve Špindlu

Pátek až neděle 12.-14.12.2014 s čtyřmi lekcemi Zumba (2x...

 

 

This website www.zumba-obristvi.cz is owned and operated by Markéta Nohejlová, a licensed member of the Zumba Instructor Network. Please visit my profile at: http://www.zumba.com/profiles/99500/marketa-nohejlova

Kontakt

Markéta Nohejlová

marketa@zumba-obristvi.cz

ZŠ Obříství

602 628 525

Vyhledávání

TOPlist

Pište dojmy, přání, nápady!

Datum 18.08.2016
Vložil Pharme369
Titulek Good info

Very nice site!

Datum 16.08.2016
Vložil Pharmb259
Titulek Good info

Very nice site!

Datum 30.06.2016
Vložil Markéta
Titulek Zumba 2016

Ženský, mám vás moc ráda!! :-) Dneska jsme "zavřely" sezónu před létem, jsem celá dojatá, že pořád chodíte!! Už to bude šest let, co tu s vámi hopsám! A moc mě to baví a raduju se, když vidím, že vás taky!! Jupí! Ať máte pořád tolik elánu a chuť "odpočinout" si jinak!!! Vaše Markéta

Datum 16.05.2014
Vložil Pharmd397
Titulek Good info

Very nice site!

Datum 07.05.2014
Vložil Smithg591
Titulek John

Rattling great visual appeal on this web site, I'd value it 10.

Datum 17.02.2014
Vložil Markéta
Titulek Dětská Zumba

Musím opět moc pochválit malé šikulky, malinké slečny, soukromě jim říkám Jitřenky :-), jsou moc snaživé a roztomilé, starší Večernice dohání dospěláky :-). Slyšela jsem na vás spoustu chvály! Moc moc díky!

Datum 02.04.2013
Vložil Markéta
Titulek Špindl 03-13

Holky! Ještě jednou moc moc díky za vaši opětovnou a opakovanou přízeň a za nádherné sladké překvapení s šerpou! :-))))))) Jeden ze zážitků, který se opravdu nezapomíná.... M

Datum 04.04.2013
Vložil Romča P.
Titulek Re: Špindl 03-13

Market,díky patří tobě, že se o nás tak hezky staráš :-)
Víkend byl opět úplně super. Načerpaná energie mi vydrží ještě dost dlouho :-)
Všichni, kteří nebyli udělali veeeeeeeeeeeeliiiiiiiiiiiiikouuuuuuuuuuuuuuuuu chybu :-). Tak za půl roku na stejném místě, pa :-)

Datum 14.02.2013
Vložil Romča
Titulek Valentýnský Zumba maratón

Díky Market, bylo to super. Už teď se těším na příště.

Datum 14.02.2013
Vložil Markéta
Titulek Re: Valentýnský Zumba maratón

Taky díky, za účast, náboj a skvělou náladu! :-)

 

Diskusní téma: Zumba v Obříství

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
 

Taneční aerobik děti Obříství

04.06.2011 00:00

ZUMBA pro děti v Obříství

ZumbAtomic® pro děti je každý čtvrtek od 17:30 do 18:25h. Věk dítěte ideálně 5-9 let, pohybově a rytmicky nadané. Kurzovné vychází na 55 Kč / hod. Více nejlépe osobně.

Doporučuji:

Taneční aerobik, zumba a yoga v Předboji

Detaily a rezervace na www.yardresort.com

Masáže Esme

Dopřejte si péči, kterou si zasloužíte! www.masaze-neratovice.cz  

Jsme v tom s vámi

Vše o mateřství a dětech www.babyweb.cz  

...vědět víc

Krásné kuchařky a mnohem víc www.smartpress.cz  

© 2010 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořeno službou Webnode