
Změny:
Čtvrtky Zumba Fitness 18:30-19:20 + Bodystyling 19:20-19:40
Pondělky Zumba Fitness 20:00-20:45 + Bodystyling 20:45-21:05
Ceny zůstávají bez změn.

Autor fotografií podzim 2011-2012: Milan Růžička, děkuji!
Fotogalerie hotelu a další informace zde
(Pondělí 16.4. Mělnický deník)

Autor fotografií podzim 2011-2012: Milan Růžička, děkuji!
Další obrázky ve Fotogalerii, video sestřih v sekci VIDEO!
_________________________________________________________________
*********************************************************************************************
V sekci Fotogalerie nové záběry z Předboje i Obříství! :-) Zde nová videa!
*********************************************************************************************
Přisedne k nám v úterý někdo další do auta? :-) Pište sms.
Nechte se inspirovat, trénujte a užívejte si radost z pohybu se mnou! :-)
Ochutnávka z Předboje (2011-2012):
Taneční fitness hodina Zumba® kombinuje jedinečnou latinsko-americkou hudbu s nenáročnými tanečními a aerobními pohyby. Intervalový trénink (střídání tempa) zajišťuje efektivní spalování tuků zejména v problémových partiích - pokud nějaké máte ;-).
Zapomeňte na dřinu, pojďte si zatančit! Nerozhoduje věk ani taneční úroveň, Zumba je vhodná pro všechny!
Pro úplné začátečníky vše ukážu a zpočátku budu nahlas napovídat, do budoucna dle pravidel Zumba® party budu napovídat neverbálně :-). Vydržte, vše natrénujeme!
Jste z Mělníka? Neratovic? Libiše, Chlumína, Zálezlic, Vojkovic, Kralup n. Vl., Líbeznic, Bořanovic, Pakoměřic, Báště, Zlonína, Měšic a dalších přilehlých vesniček? Pak to za mnou nemáte daleko! :-) Těším se na Vás! Markéta
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
This website www.zumba-obristvi.cz is owned and operated by Markéta Nohejlová, a licensed member of the Zumba Instructor Network. Please visit my profile at: http://www.zumba.com/profiles/99500/marketa-nohejlova
| Datum | 16.04.2012 |
| Vložil | Míla |
| Titulek | Špindlerův Mlýn |
Sportovní víkend chválíme. Vše bylo skvělé, nakonec i to počasí. Zaskotačili jsme si v tělocvičně, na sjezdovce i v baru. Gin a whiskey kvalitní. Tělo jako mleté maso.
Kdo nebyl nesmí příště chybět.
Míla a Milan
—————
| Datum | 16.04.2012 |
| Vložil | Markéta |
| Titulek | Re: Špindlerův Mlýn |
Děkuji za příspěvek :-). Jsem moc ráda, že jste byli spokojeni, já také i s vámi! :-))))))))))))) Aktivitám zdar! :-)
—————
| Datum | 24.04.2012 |
| Vložil | Iva |
| Titulek | Re: Špindlerův Mlýn |
Ještě dodatečně - víkend super, super, super. P.S. A ještě bazézek bychom mohly příště zapojit. Co? Markéto? "o)))
—————
| Datum | 16.04.2012 |
| Vložil | Markéta |
| Titulek | Posilování / Bodystyling |
Ahoj holky, zahlasujte si o termín toho posilování prosím... Pokud vás bude alespoň patnáct, nemám problém Bodystyling po zumbičce zařadit :-). Děkuji! Markéta
—————
—————
| Datum | 12.03.2012 |
| Vložil | Markéta |
| Titulek | Velikonoční Zumba Maratón v Obříství |
Dámy, domácí i přespolní, těším se ve čtvrtek 5. dubna! Určitě si nenechte ujít naše dva mladé pánské hosty ;-)... Velikonoční tématické zkrášlení (vlasy, make-up, ušáci :-)) vítáno!
—————
| Datum | 26.02.2012 |
| Vložil | Andrea |
| Titulek | Zdenda a Jenda |
Ahoj všem ;-) kluci jsou super chodila jsem na ně v Nera i v Kralupech ale bohužel v Nera brzy skončili a Kralupy stíhám tak dvakrát měsíce :-( potřebuju vííííííc ;-) přemýšlím přijít mezi Vás....můžu?
—————
| Datum | 08.03.2012 |
| Vložil | Markéta |
| Titulek | Re: Zdenda a Jenda |
Dobrý den Andreo! Dnes jsme se viděly :-), díky za příspěvek! Upozorňuji, že MARATON BUDE! Tedy čtvrtek 5. dubna od 19h, a právě s těmito skvělými hosty! Pracuji na promu akce, co nejdříve se dozvíte detaily. Díky za přízeň a těším se na příště! Markéta
—————
| Datum | 18.01.2012 |
| Vložil | Míla |
| Titulek | Zdenda a Jenda |
Zdenda a Jenda na záskoku v Předboji byli skvělí. Na připravovaný a všemi očekávaný velikonoční maratón doporučuji zařadit do druhé poloviny večera - na dorážku.
—————
| Datum | 18.01.2012 |
| Vložil | Markéta |
| Titulek | Re: Zdenda a Jenda |
Super! :-) Moc díky za reakce! Beru v potaz, už jsme opět v kontaktu a ladíme datum! :-) Budu se těšit na obrovskou účast, ať si neuděláme ostudu, že nás to neba a nezvedne z gauče! :-)))))))) Zatím se mějte krásně! m
| Datum | 12.11.2011 |
| Vložil | Katka |
| Titulek | Re: zumba |
Ve ctvrtek jsem byla na sve vubec prvni hodine zumby a ikdyz jsem nestihala a asi polovinu casu byla s kroky uplne mimo, jsem naprosto nadsena. Bavila jsem se a odchazela jsem nabita energii. Moc dekuji. Katka.
—————
—————
| Datum | 26.07.2011 |
| Vložil | Markéta |
| Titulek | Váš Zumba příběh!? |
Ahoj všem! Tak mě napadá, že bychom si pro inspiraci mohly přečíst vaše příběhy o vaší Zumbě... Pointa: :-)... koukám v obou tělocvičnách na pěkně zhublá těla, pomohla právě Zumba? Podělte se s námi! :-) ... a gratuluji, moc vám to všem sluší!! M.
—————
| Datum | 19.09.2011 |
| Vložil | To jsem zase já |
| Titulek | Suma sumárum... |
Nestyďte se, právě že vůbec nemáte za co! :-) Možná bychom mohly udělat jinou anketku - vypište sem do "odpovědi" pouze číslo, možná hned dvě. Samozřejmě váhový úbytek v kg a to druhé mínus cm v pase (v tomto pořadí), pak to sečteme a pochlubíme se společně! Co vy na to? Jsem zvědavá, kolik nám to hodí :-). Sem s matikou! ... :-) ... Ale abychom nemátly případné čtenáře - zumba fakt není jen o hubnutí, ale to se musíte přesvědčit také trochu samy :-)... Vaše M
—————
| Datum | 27.09.2011 |
| Vložil | Jája |
| Titulek | Re: Suma sumárum... |
Já sem bohužel nemůžu nic napsat...protože sem přes prázdniny (do kterejch počítám i září) hrozně jedla :D :D :D ach jo
—————
| Datum | 05.05.2011 |
| Vložil | Olča |
| Titulek | děkuji :o) |
Moc děkuji za skvělý maraton, bylo to super :o))
—————
| Datum | 10.03.2011 |
| Vložil | Olča |
| Titulek | hurá maraton |
Super na maraton se moc těším a musím vás pochválit také jsem zkusila více instruktorek a Markéta je nejlepší, je přirozená a má super písničky s choreografií :o) Jen tak dál :o)) akorát dlouho jsem neslyšela Mohombi- pumpyride nějak tak se to píše :o)))))
—————
| Datum | 11.03.2011 |
| Vložil | Anna |
| Titulek | Re: hurá maraton |
Holky, ženy, oprašte si košťata a hurá na Slet čarodějnic, pořádně to roztočíme!!! Já tam určitě přiletím -:) už se také těším.
—————
| Datum | 12.02.2011 |
| Vložil | Olča |
| Titulek | Zumba |
Ahojky, mě se nejvíce líbí cha cha a charelston, ale jinak se mi líbí všechno je to skvělý zážitek a super strávená hodinka :o) škoda že to není delší :o)
—————
| Datum | 14.02.2011 |
| Vložil | Markéta |
| Titulek | Re: Zumba |
Delší...? :-) Už plánuju další maraton, SLET ČARODĚJNIC! Bude vyhovovat pondělí 2.5. od osmi do desíti?!? ... a Vám Olčo děkuji za příspěvek! :-)
Detaily a rezervace na www.yardresort.com
—————
Dopřejte si péči, kterou si zasloužíte! www.masaze-neratovice.cz
—————
Vše o mateřství a dětech www.babyweb.cz
—————
Krásné kuchařky a mnohem víc www.smartpress.cz
Vytvořeno službou Webnode